Massage für Schwangere
Eine sanfte und fürsorgliche Anwendung, die speziell für werdende Mütter entwickelt wurde. Sie hilft, Spannungen im Rücken und in den Beinen zu lösen, Schwellungen zu reduzieren und ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe zu schenken.
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Welche Anliegen behandelt die Anwendung?
Spannungen im Rücken
Schwere Beine
Schwellungen
Bedürfnis nach sanfter Entspannung
Über die Anwendung
Die Schwangerschaftsmassage wird in einer besonders behutsamen Technik unter Berücksichtigung des Zustands der werdenden Mutter durchgeführt. Die Anwendung hilft, körperliche Beschwerden zu lindern, ein Gefühl von Leichtigkeit zu unterstützen und in dieser wichtigen Zeit Ruhe zu schenken.
Wie läuft die Anwendung ab
- 1
Abstimmung zum Wohlbefinden und zu den Besonderheiten des Zustands.
- 2
Auswahl einer angenehmen Position für die Anwendung.
- 3
Sanfte Behandlung von Rücken, Beinen und Spannungszonen.
- 4
Behutsame entspannende Bewegungen ohne Überlastung.
- 5
Ruhiger Abschluss der Anwendung.
Indikationen
- Spannungen im Rücken
- Müde Beine
- Schweregefühl
- Bedarf an einer behutsamen entspannenden Anwendung
Empfehlungen nach der Anwendung
- Nach der Sitzung mehr Ruhe gönnen und nichts überstürzen.
- Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.
- Im Laufe des Tages auf das eigene Wohlbefinden achten.
- Bei einer Kur auf eine angenehme Regelmäßigkeit der Termine achten.
Kontraindikationen
- Schwangerschaftszustände, bei denen eine Massage ärztlich nicht empfohlen wird
- Akute Entzündungsprozesse
- Erhöhte Körpertemperatur
- Jegliche Zweifel, die eine vorherige Abstimmung mit einer Fachperson erfordern
Häufig gestellte Fragen
Ist die Anwendung während der Schwangerschaft sicher?
Die Anwendung wird in einer sanften und behutsamen Technik durchgeführt, dennoch ist es in der Schwangerschaft immer wichtig, die Empfehlungen des Arztes und das aktuelle Wohlbefinden zu berücksichtigen.
Welche Zonen werden behandelt?
Meist liegt der Fokus auf Rücken, Beinen und den Bereichen, in denen sich am häufigsten Spannung ansammelt.
Kann man zwischen 60 und 90 Minuten wählen?
Ja, die Dauer wird individuell je nach Wohlbefinden und Komfort angepasst.